Toniki kwasowe – kiedyś kompletnie nieobecne, teraz właściwie trudno znaleźć markę pielęgnacyjną, która nie miałaby chociaż jednego toniku kwasowego w swoim asortymencie. Czy warto po nie sięgać? Dla kogo są toniki kwasowe? I czym się tak naprawdę różnią?
Kliknij w interesujący Cię punkt. Zostaniesz przekierowana/y do odpowiedniego miejsca w tekście
Chcesz wprowadzić kwasy w pielęgnacji? Zacznij od toników kwasowych!
Jak wybrać tonik kwasowy?
Czy toniki z kwasami mogę stosować cały rok? Czy kwasy uwrażliwiają skórę na słońce?
Co robić zatem latem, wiosną? Nie złuszczać?
Najlepsze toniki kwasowe z kwasem glikolowym
- The Ordinary, Glycolic Acid 7% Toning Solution
- Olivia Plum, Tonik HALO
- Pixi, Glow Tonic
- Eveline Cosmetics, Beauty&Glow, Acid Power!, Tonik rozświetlający
Najlepsze toniki z kwasami AHA, BHA i PHA
- Bielenda Professional, X-Foliate, Clear Skin, Tonik kwasowy do skóry trądzikowej
- Bielenda Professional, SupremeLab, Sebio Derm, 5% Mikro-eksfoliujący tonik z kwasami
- SkinTra, Brightoner, Całoroczny tonik kwasowy 9%
Najlepsze toniki kwasowe dla skór wrażliwych, naczyniowych
- Bielenda Professional, Anti Couperose, Tonik kwasowy do skóry naczyniowej
- Alkmie, „Aha, Aha – I like it!”, tonik kwasowy
- Medik8, Press & Glow, Tonik z kwasem PHA i aktywatorem enzymów złuszczających
- Mawawo, Lactobionic Toning Essence, Laktobionowa esencja tonizująca
Czy płyn Paula’s Choice i Lotion P50 to toniki kwasowe?
Chcesz wprowadzić kwasy w pielęgnacji? Zacznij od toników kwasowych!
Dawno, dawno temu, wysokie stężenia kwasów były zarezerwowane tylko w pielęgnacji profesjonalnej, w gabinecie kosmetologicznym. Obecnie bez problemu kupisz serum złuszczające z 30%, a nawet 50% stężeniem kwasów i to z niskim pH. Co osobom w początkach świadomej pielęgnacji mocno odradzam. Dlaczego? Kwasy AHA (jest nim na przykład popularny kwas glikolowy) mają działanie keratolitycznie, czyli rozluźniają połączenia między komórkami naskórka i w ten sposób je złuszczają. Im niżej pH i wyższe stężenie kwasu, tym produkt będzie miał mocniejsze, agresywniejsze działanie złuszczające.
Toniki kwasowe, w przeciwieństwie do kremów czy serów kwasowych, zawierają zwykle niższe stężenia kwasów. Dlatego też, według mnie, jeśli nigdy wcześniej nie stosowałaś kwasów, a chcesz spróbować: toniki kwasowe będą tutaj świetnym wyborem na start! Poznasz ich działanie na skórę, dobierzesz i spokojnie poeksperymentujesz. Musisz tylko dobrać odpowiedni produkt, żeby nie zrobić sobie krzywdy 🙂
Jak wybrać tonik kwasowy?
Nie jest prawdą, że im wyższe stężenie, tym lepszy efekt. Pielęgnacja cery, walka z przebarwieniami czy zaskórnikami to długi proces. Dużo lepiej wyjdziesz na stosowaniu relatywnie łagodnego toniku z kwasem 3, 4 razy w tygodniu, niż na traktowaniu skóry raz na tydzień kopem kwasowym. Jeśli dojdzie do podrażnienia skóry zbyt agresywnym kosmetykiem z kwasami, będziesz musiała:
- zrezygnować z agresywnej pielęgnacji (kwasy, peelingi) i wymienić na taką, która skupia się przede wszystkim na odbudowie bariery hydrolipidowej
- skóra będzie podrażniona, co będziesz odczuwać przy myciu, ale także nakładaniu makijażu, który nie będzie się trzymać, tak, jak powinien.
Przy tonikach kwasowych to ryzyko jest mniejsze! Tak, działasz wolniej, ale za to bez przykrych niespodzianek. Niskie stężenia kwasów AHA lub PHA (a takie znajdziesz w tonikach kwasowych) nie tylko sukcesywnie, delikatnie złuszczają, ale także nawilżają skórę. Nie oznacza to mniejszych efektów – działasz wolniej, ale nie podrażniasz skóry.
O czym jeszcze warto pamiętać, zanim kupisz swój pierwszy tonik kwasowy?
- jeśli masz cerę tłustą, mieszaną, ale nie z zaburzoną barierą hydrolipidową – sięgnij po toniki z kwasem glikolowym lub mieszanki kwasów w tonikach
- jeśli masz cerę wrażliwą, suchą, naczyniową – wybierz tonik o pH zbliżonym do pH skóry (4,5-5,5) lub z niższym, ale niech wtedy będzie to tonik z kwasami PHA, nie AHA.
- łagodne toniki kwasowe o fizjologicznym pH można stosować nawet codziennie, raz dziennie, na wieczór – wszystko zależy od kondycji skóry, reszty pielęgnacji (nie używasz innych produktów kwasowych, retinoidów czy peelingów) i Twoich potrzeb złuszczania. Na początku warto włączyć tonik 2 do 3 razy w tygodniu, a w razie konieczność zwiększać częstotliwość.
- poznaj pH swojego toniku kwasowego! Jeśli jest fizjologiczne (między 4,5 a 5,5), to nie musisz normalizować skóry (przemyć wodą, specjalnym neutralizatorem lub odczekać 15-20 minut, żeby skóra przywróciła pH przed następnym kosmetykiem). Jeśli tonik ma niski pH (około 3), a Ty czujesz po nim szczypanie – przemyj twarz po 5 minutach wodą. Nic się nie bój, on już swoje zrobił. W ten sposób ograniczysz podrażnienia.
- toniki kwasowe to świetna alternatywa dla peelingów – stosując regularnie tonik z kwasami możesz odpuścić sobie peelingi!
Czy toniki z kwasami mogę stosować cały rok? Czy kwasy uwrażliwiają skórę na słońce?
Tak, kwasy uwrażliwiają skórę na działanie promieniowania UV. Podobnie jednak skórę uwrażliwiają wszelkie zabiegi domowe lub gabinetowe, w których uszkadzamy lub pozbywamy się sporej części warstwy rogowej naskórka. W domowej pielęgnacji działają tak peelingi, szczoteczki soniczne, retinoidy czy kwasy. Czy toniki z kwasami możesz stosować cały rok? Tak, pod warunkiem, że dbasz o codzienną fotoprotekcję.
Co robić zatem latem, wiosną? Nie złuszczać?
Złuszczać! Ale uważaj na wysokie stężenia kwasów – postaw właśnie na toniki kwasowe lub kremy z kwasami. Jednocześnie pamiętaj o codziennym stosowaniu kremu z filtrem (min. SPF 30, a latem SPF 50) w odpowiedniej ilości. I tu wcale nie chodzi o to, żeby „kwasy nie uwrażliwiły”. Krem SPF to prewencja przeciw zmarszczkom i jedyny sposób na utrzymanie efektów kuracji przeciw przebarwieniom. TUTAJ przeczytasz, dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest ważna CAŁY ROK, nie tylko latem.
Pamiętaj też o zachowaniu umiaru w pielęgnacji. Jeśli stosujesz tonik z kwasami, zminimalizuj użycie kosmetyków złuszczających. Twoja cera naprawdę nie potrzebuje jednocześnie szczoteczki sonicznej, peelingu enzymatycznego, serum z kwasami, retinoidów, witaminy C i masek złuszczających. Umiar jest najważniejszy. Dla zdrowej skóry i szczęśliwego portfela.
Najlepsze toniki kwasowe z kwasem glikolowym
Zaczęło się od toniku The Ordinary. A potem już poleciało 🙂 Kwas glikolowy jest najczęściej wykorzystywany w kosmetyce. Ma małą cząsteczkę, więc bez problemu penetruje naskórek. Złuszcza skórę i ma działanie lekko nawilżające. Do użytku domowego nie sięgaj po stężenie większe niż 15%. W tonikach najczęściej znajdziesz między 5 a 9% kwasu glikolowego. Im niższe pH toniku, tym kosmetyk będzie intensywniej złuszczał. Toniki z kwasem glikolowym, stosowane 2-3 razy w tygodniu, z powodzeniem zastąpią peelingi wszelkiej maści i szczoteczki soniczne.
The Ordinary, Glycolic Acid 7% Toning Solution
Klasyk. Zapewne większość z Was właśnie od niego zaczynała swoją przygodę z tonikami kwasowymi. Tymczasem… to jeden z mocniejszych zawodników. Ma niskie pH, sporo jak na tonik do użytku domowego stężenie kwasu glikolowego, ale i nawilżające aminokwasy i ekstrakty. Stosowany co kilka dni według mnie kompletnie zastąpi peelingi.
skład: 7% kwasu glikolowego, woda z róży Damaszku, woda chabrowa, sok z liści aloesu, wyciąg z korzenia żeń-szenia, ekstrakt z liści pieprzu tasmańskiego, alanina, seryna, prolina, treonina, kwas glutaminowy, PCA, sól sodowa kwasu mlekowego, fruktoza, glukoza, mocznik
pH: 3,5-3,7
do stosowania: co kilka dni
dla kogo: cery tłuste, mieszane, zanieczyszczone, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami
cena: 45 zł / 240 ml, kupisz TUTAJ
Olivia Plum, Tonik HALO
Nowość z 2021 roku polskiej marki 🙂 Jeden z mocniej złuszczających w zestawieniu toników. Jednocześnie moja skóra nie reaguje na niego zaczerwieniem. W składzie mamy kwas glikolowy (AHA) i składniki łagodzące.
skład: 5% kwasu glikolowego, hydrolat aloesowy, hydrolat oczarowy, pantehol, ekstrakt z żeń szenia
pH: 3-3,6
do stosowania: co kilka dni
dla kogo: cery tłuste, mieszane, z zaskórnikami, z rozszerzonymi porami
cena: od 55 zł / 100 ml, sprawdź, gdzie kupisz najtaniej TUTAJ
Pixi, Glow Tonic
Pixi to bardzo ciekawy tonik kwasowy – pH ma zbliżone do fizjologicznego, nieco kwaśniejsze, ale bardzo dobrze złuszcza i pozostawia skórę przyjemnie gładką. Zdecydowanie wart wypróbowania.
skład: 5% kwasu glikolowego, sok z liści aloesu, wyciąg z oczaru wirginijskiego, wyciąg z kasztanowca, fruktoza, glukoza, mocznik, alanina, kwas glutaminowy, biotyna
pH: 4-4,5
do stosowania: co drugi dzień lub rzadziej
dla kogo: cery tłuste, mieszane, zanieczyszczone, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami
cena: 62 zł / 100 ml, kupisz TUTAJ
Eveline Cosmetics, Beauty&Glow, Acid Power!, Tonik rozświetlający
Tonik o niskim pH, z kwasem glikolowym i fermentami. I do tego w świetnej cenie! Perfumowany.
skład: 5% kwasu glikolowego, hydrolat z róży francuskiej, hydrolat z aloesu, hydrolizowane proteiny jarmużu, marchwi i cytryny, fermenty z rzodkwi.
pH: ~3,5
do stosowania: co kilka dni
dla kogo: cery tłuste, mieszane, zanieczyszczone, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, dojrzałe
cena: ok. 20 zł / 200 ml, sprawdź, gdzie kupisz najtaniej TUTAJ
Najlepsze toniki z kwasami AHA, BHA i PHA
Toniki z kilkoma kwasami mają szansę działać na kilku frontach. Kwasy AHA i PHA złuszczają naskórek (PHA dodatkowo nawilżają i pozytywnie wpływają na kondycję naczyń krwionośnych), a kwasy BHA (salicylowy) wnika w pory skórne i rozprawia się z zaskórnikami. Tutaj zasada jest podobna: toniki z niższym pH stosuj co kilka dni. Te z pH fizjologicznym (4,5-5,5) możesz stosować codziennie, jak zwykły tonik (omijaj jednak okolice oczu).
Bielenda Professional, X-Foliate, Clear Skin, Tonik kwasowy do skóry trądzikowej
Tonik odpowiadający na potrzeby skór trądzikowych. Łagodzi stany zapalne, pomaga zwalczać zaskórniki i rozjaśnia przebarwienia pozapalne. Prawdziwy wielozadaniowiec.
skład: kwas pirogronowy, kwas salicylowy, niacynamid, azeloglicyna
pH: 3,8
do stosowania: można codziennie lub co 2-3 dni, w zależności od potrzeb (pamiętaj, żeby nie przesadzić!)
dla kogo: cera tłusta, mieszana, ze skłonnością do zmian trądzikowych, nadprodukcją łoju
cena: 49,52 / 200 ml, kupisz TUTAJ
*cena z kodem: rzeklam20
Bielenda Professional, SupremeLab, Sebio Derm, 5% Mikro-eksfoliujący tonik z kwasami
Duża butla świetnego toniku kwasowego za fajne pieniądze. Jeden z moich ulubieńców. Złuszcza i wspiera przy redukcji przebarwień. Ma dobry atomizer – można aplikować nawet bez wacików.
skład: 5% kwasów AHA (mlekowy, migdałowy, bursztynowy, szikimowy), kwas hialuronowy
pH: 3,5
do stosowania: co kilka dni
dla kogo: cery tłuste, mieszane, z niedoskonałościami, rozszerzonymi porami, z przebarwieniami, dojrzała
cena: 49,59 zł / 200 ml, kupisz TUTAJ*
*cena z kodem: rzeklam20
SkinTra, Brightoner, Całoroczny tonik kwasowy 9%
Bardzo fajny tonik nastawiony na działanie rozjaśniające i złuszczające. Zapewniają to nie tylko obecnie w nim kwasy, ale i witamina C i azeloglicyna. Produkt jest przebadany jako bezpieczny do stosowania cały rok.
skład: 5% kwas migdałowy, 1% kwas kojowy, 3% kwas traneksamowy, 1% etylowany kwas askorbinowy, 1% azeloglicyna
pH: ok. 3,8
do stosowania: co 2- 3 dni
dla kogo: cery z przebarwieniami posłonecznymi i pozapalnymi, zaskórniki, nierówny koloryt
cena: 57 zł / 100 ml, kupisz TUTAJ
Najlepsze toniki kwasowe dla skór wrażliwych, naczyniowych
Czy cery naczyniowe, wrażliwe, z trądzikiem różowatym mogą stosować toniki kwasowe? Pewnie! Tutaj jednak najlepiej sięgnąć po toniki kwasowe z PHA, wzbogacone o odpowiednie wyciągi roślinne i składniki łagodzące. Mam dla Ciebie trochę propozycji i w tej kategorii.
Bielenda Professional, Anti Couperose, Tonik kwasowy do skóry naczyniowej
Delikatny, ale diabelnie skuteczny! Uspokaja naczynia krwionośne, poprawia ich kondycję, nawilża i delikatnie złuszcza. Cerom z zaostrzonym trądzikiem różowatym zastąpi peeling.
skład: kwas laktobionowy, glukonolakton, niacynamid, d-pantenol, trehaloza
pH: 3,8
do stosowania: codziennie lub co kilka dni
dla kogo: skóra wrażliwa, naczyniowa, nadreaktywna, podrażniona
cena: 49,52 / 200 ml, kupisz TUTAJ
*cena z kodem: rzeklam20
Alkmie, „Aha, Aha – I like it!”, tonik kwasowy
Tonik kwasowy do codziennego stosowania! Ma fizjologiczne pH, siedem kwasów AHA, sporo łagodzących ekstraktów i snow white complex – czyli składniki, wyciągi roślinne o udowodnionym działaniu rozjaśniającym.
skład: kwasy AHA (hibiskusowy, szikimowy, mlekowy, glikolowy, winowy, cytrynowy, jabłkowy), ekstrakty (z borówki, trzciny cukrowej, pomarańczy, cytryny, syropu klonowego), snow white complex (2 odmiany żeń-szenia, gastrodia wysoka, grzyby Poria, lukrecja uralska, krokosz barwierski, szałwia czerwona, piwonia drzewiasta, tarczyca bajkalska, kolcowoj).
pH: ok. 5
do stosowania: codziennie
dla kogo: każdy rodzaj cery, także suche, wrażliwe, naczyniowe, z przebarwieniami
cena: ok. 72 zł / 150 ml, sprawdź, gdzie kupisz najtaniej TUTAJ
Medik8, Press & Glow, Tonik z kwasem PHA i aktywatorem enzymów złuszczających
Świetny tonik z kwasem PHA do codziennego stosowania. Zastąpi peeling cerom suchym, naczyniowym, wrażliwym. Można stosować nawet codziennie. Po wydenkowaniu kosmetyku, można dokupić opakowanie uzupełniające i przełożyć do niego pompkę.
skład: 5,5% glukonolakton, hydrolizowany wyciąg z kwiatów opuncji figowej, wyciąg z jagód acai, sok z liści aloesu
pH: ~3,7
do stosowania: codziennie lub co kilka dni
dla kogo: cery wrażliwe, suche, naczyniowe, dojrzałe
cena: 140 zł / 200 ml, kupisz TUTAJ
Mawawo, Lactobionic Toning Essence, Laktobionowa esencja tonizująca
Masz cerę wrażliwą, naczyniową, suchą i boisz się sięgać po tonik z kwasami AHA? Słusznie! U Ciebie, przynajmniej na początku, lepiej sprawdzi się tonik z kwasami PHA. I taki jest tonik od Mawawo. To nie jest tonik złuszczający, a bardziej uszczelniający naczynia krwionośne, nawilżający, łagodzący i wygładzający. Ale bez złuszczania.
skład: 1,5% kwasu laktobionowego, 1% ekstraktu z lukrecji, 1% ekstraktu z lnu, 2% czynnik nawilżający NMF (aminokwasy, kwas piroglutaminowy, mocznik), alantoina, hialuronian sodu.
pH: 3,8 – 4,5
do stosowania: można codziennie, dwa razy dziennie
cena: 39 zł / 100 ml, kupisz TUTAJ
Czy płyn Paula’s Choice i Lotion P50 to toniki kwasowe?
I tak. I nie. Tak, ponieważ używamy ich po oczyszczeniu skóry, przed aplikacją serum czy kremu. Są to produkty niezmywalne, o wodnisto-żelowo-kremowych konsystencjach, o kwaśnym pH i oczywiście z kwasami w składzie. Nie, ponieważ równie dobrze można traktować je jak peelingi chemiczne, tyle że niezmywalne. Jakkolwiek na nie nie patrzeć, są to świetne, kwasowe produkty, które robią wiele dobrego. O ile są stosowane z głową! Przyjrzyjmy się im bliżej.
Paula’s Choice, Skin Perfecting, 2% BHA Liquid Exfoliant, płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym
W teorii nie jest on nazywamy tonikiem. W praktyce: zawiera kwas salicylowy, ma niskie pH i jest stosowany na oczyszczoną twarz, przed serum czy kremem. To także produkt niezmywalny i odpowiednio wodnisty. Wiem też, że wiele osób będzie chciało nim zastąpić codzienny tonik – nie jest to według mnie dobry pomysł. Stosuj go najlepiej co 2-3 dni, jeśli dotyczy Cię problem zaskórników otwartych, zamkniętych i masz rozszerzone pory.
skład: 2% kwas salicylowy, ekstrakt z liści aloesu
pH: 3,2 – 3,8
do stosowania: co kilka dni
dla kogo: cery tłuste, mieszane, zanieczyszczone, z zaskórnikami, rozszerzonymi porami
cena: 139 zł / 118 ml, sprawdź, gdzie kupisz najtaniej TUTAJ
Biologique Recherche, Lotion P50
Mówią o nim „Jezus w butelce”. I faktycznie, muszę przyznać, że robi MEGA robotę na skórze. Złuszcza skutecznie. Łatwo jednak z nim przesadzić. Podobnie jak płyn z Paula’s Choice nie jest typowym tonikiem, ale konsystencja, skład i kolejność jego użycia w pielęgnacji pozwala mi na wrzucenie go do mojego zestawienia. Nie jest to jednak kosmetyk do codziennego stosowania, zwłaszcza, jeśli w pielęgnacji masz też inne substancje złuszczające czy retinol.
Skład i pH Lotion P50 na podstawie info z sieci, czekam na potwierdzenie producenta.
skład: 12,8% kwasów AHA (głównie kwas mlekowy, a poza tym jabłkowy, cytrynowy), 1% kwasu salicylowego, kwas PHA (glukonolakton – raczej dużo, drugie miejsce w składzie po wodzie), niacynamid, ocet kwasu jabłkowego, kwas fitowy, siarka, chlorek magnezu, wyciągi: z chrzanu, łopianu, mirry, szczawiu, cebuli i mirtu.
pH: ~3
do stosowania: co kilka dni, może zastąpić peeling
dla kogo: cera mieszana, tłusta, zanieczyszczona, z zaskórnikami, łojotokiem, dojrzała
cena: 119 zł / 50 ml, kupisz TUTAJ
Znasz któryś z tych toników kwasowych? A może używasz innych i je polecasz? Daj znać!
Ja polecam tonik Miya, a z tych muszę w końcu wypróbować słynny tonik Pixi 🙂
niestety ja Miyi polecić nie mogę – okrutnie mnie podrażniła.
A z jakim serum w jednej rutynie mogłabym połączyć tonik glikolowy? Stosuję na przemian retinol i tonik. Z retinolem wszystko ogarniam co z czym łączyć, z tym kwasem już mniej. A chciałam wypróbować Buffet z TO, na razie stosuję Amino Acids + B5. Zależy mi na wprowadzeniu czegoś z niacynamidem, peptydami.
analogicznie jak przy retinolu – sięgaj po kosmetyki nawilżające i regenerujące.
Dziękuje za superwpis, jak zawsze zreszta.
Od dłuższego czasu stosuje kwasy i retinol tylko w firmie toników i nie mam żadnych skutków ubocznych – jak stosowałam w kremie to mnie masakrycznie podrażnialy i piekły jakbym była dosłownie w piekle. A toniki mi nic złego nie robią, teraz mnie kusi żeby dodać do tego jakieś serum, bo używam tylko takich nawilżających, ale jak się toniki skończą to rozważę kwas/retinol w serum, tak na spróbowanie nawet.
Z kosmetyków, które polecasz nie miałam żadnego, ja tylko dermika, Ole henriksen, clinique. O przepraszam, miałam lata temu glikolowy z the ordinary, ale nie miałam wtedy pojęcia o pielęgnacji i pamietam ze komuś go oddałam bo obwiniałam go o wysyp. Teraz nic takiego mi się nie dzieje.