Tag: kompendium

Biblia dla aktywnych, czyli kilka słów o “Żywieniu w sporcie” Anity Bean

Biblia dla aktywnych, czyli kilka słów o “Żywieniu w sporcie” Anity Bean

Zawsze krytycznym okiem patrzyłam na zawartość mojej michy, jednak dopiero regularne treningi uzmysłowiły mi, że powinnam się podszkolić, a raczej przypomnieć sobie i uzupełnić wiedzę na temat żywienia.