Sposób na zdrowie święta: trening w przerwie na reklamę

Najpierw nabiegamy się po galeriach handlowych, naklikamy na aukcjach internetowych w poszukiwaniu idealnych podarunków dla bliskich, potem ugrzęźniemy na parę godzin w kuchni, aby upichcić wszystkie pyszności. I wreszcie zasiądziemy do stołów uginających się od pięknie pachnących i jeszcze lepiej smakujących polskich potraw. Jak sobie pomóc z trawieniem? Jak ułatwić wątrobie funkcjonowanie podczas świąt? To proste: szybkim i skutecznym treningiem, który możesz wykonać w przerwie na reklamę przy oglądaniu po raz milionowy Kevina.

Czytaj więcej…