Retinoidy to jedne z najlepiej przebadanych i skutecznych składników aktywnych. Mają udowodnioną skuteczność w walce ze zmarszczkami, utratą jędrności, nadprodukcją sebum i przebarwieniami. Jak włączyć retinoidy do pielęgnacji? Z czym można stosować retinol, a czego najlepiej unikać? Zapraszam na pierwszy wpis retinolowy.
Retinoidy, czyli metabolity witaminy A, to niezwykle skuteczne związki w walce ze zmarszczakami, wypryskami czy przebarwieniami. Jednak jaki kosmetyk z retinolem wybrać? A może retinal będzie lepszy? Dzisiaj zapraszam na praktyczny wpis z moją listą ulubionych kosmetyków z retinoidami. Znajdziesz tu zarówno kosmetyki tanie, jak Czytaj więcej
Witamina C znów w modzie. I nie mówię tutaj o sezonie przeziębień i budowaniu odporności. Chodzi o cudotwórcę, pogromcę przebarwień, czyli witaminę C w kosmetykach. Dla mnie stała się naturalnym elementem pielęgnacji. Wiem też, że wiele z Was chciałaby, a boi się. Jak dobrać właściwe Czytaj więcej
Są takie pytania, które słyszę bardzo często podczas kosmetycznych rozmów. I jednym z takich pytań jest „A czy ten kosmetyk na pewno mnie nie zapcha?”. Czasem dołączacie INCI produktu z prośbą o jego analizę, która ma również odpowiedzieć na pytanie, czy kosmetyk nie zapcha i Czytaj więcej
W tym tekście przybliżę Ci przebarwienia i wszystko, co musisz o nich wiedzieć, zanim zaczniesz z nimi nierówną walkę. Jakie mamy rodzaje przebarwień? Jakich składników szukać w kosmetykach?
Na instagramie do dłuższego czasu przewija się temat przykładowych rutyn pielęgnacyjnych. Wiem, że najlepiej uczyć się i inspirować na przykładach. Dlatego też dzisiaj mam dla Was moją sprawdzoną, testowaną od miesięcy rutynę pielęgnacyjną z witaminą C. Opieram ją na kosmetykach Bielenda Professional. (więcej…)
Całoroczna ochrona ciała przed promieniowaniem UV nie powinna ograniczać się jedynie do ciała i twarzy. Często aplikując SPF zapominamy o ustach. A one zasługują na szczególną ochronę przed UVA i UVB. Poznaj moje najlepsze, sprawdzone pomadki SPF.
W poprzednim wpisie przybliżyłam Ci mechanizm działania kosmetyków samoopalających i zdradziłam kilka sposobów na łatwą i przyjemną aplikację samoopalacza. Bez smug i zbędnych plam. Dzisiaj chcę pokazać Ci moje ulubione kosmetyki barwiące ciało.
Jak aplikować samoopalacz na twarz i ciało, żeby nie było plam, smug? Co zrobić, aby opalenizna z tubki była trwała, wolniej się ścierała i jak najdłużej wyglądała świeżo? (więcej…)
Uwielbiam zieloną herbatę! I to nie tylko za jej wyjątkowy smak i zapach, ale przede wszystkim za jej wpływ na moje zdrowie i skórę. Bo istotnie, dobrej jakości i odpowiednio parzona zielona herbata ma szereg właściwości prozdrowotnych i urodowych. Jak zielona herbata wpływa na zdrowie? Czytaj więcej
Zielona herbata to niezwykle cenny surowiec w kosmetykach. Na czym polega jego wyjątkowość i jak wpływa na skórę? Poznaj moje ulubione kosmetyki z zieloną herbatą!
Ceramidy są obecne w mojej pielęgnacji od kilku lat. Początkowo trafiły do niej przypadkowo, ale wystarczyło, że zachęcona ich pozytywnym wpływem na skórę, zagłębiłam się w to, czym są i co robią. Dlatego dzisiaj, zapraszam Cię do lektury tekstu, w którym przybliżę Ci czym są, jak działają i dlaczego warto włączyć do pielęgnacji cery ceramidy. (więcej…)
Skóra to największy organ ciała. Ma średnio 1,7m2 powierzchni. To spore pole do popisu i… błędów pielęgnacyjnych. Jednym z nich jest zaniedbywanie nawilżania i nawadniania skóry. Wiem, to zdecydowanie mnie porywający temat niż składniki aktywne, retinoidy czy witamina C. Ale uwierz mi, to właśnie przyłożenie Czytaj więcej
![Dzisiaj mam dla Was pierwszy filmik z serii "Rutyny pielęgnacyjne"! Zaczynamy od rytuału rozświetlającego, bo to zdecydowanie mój poranny faworyt. Jak Wam się podoba? Dajcie znać!
Czego użyłam?
Krok 1. Mycie.
✅Microbiome, Łagodząca emulsja do mycia twarzy - delikatna emulsja idealna dla każdego typu cery. Myje skutecznie, jednocześnie nie naruszając mikrobiomu. W składzie inulina, beta-glukan, woda kokosowa, ekstrakt z owsa, olej z orzechów brazylijskich, alantoina, glukonolakton.
Krok 2. Tonik [nie jest konieczny, ale fajnie użyć].
✅Energy Boost, Energetyzujący tonik z ultrastabilną witaminą C - 3-O etylowy kwas askorbinowy, hydrolat z zielonej herbaty, trehaloza, kwas mlekowy, ekstrakt z malin. Leciutki, skuteczny, można nakładać bez wacików!
Krok 3. Krem pod oczy. Opcjonalny, ale jeśli chcesz czegoś ukierunkowanego na rozświetlenie okolic oczu, to sięgaj po kosmetyk dedykowany, dopasowy do delikatnej skóry oczu.
✅Vit C Activ, kofeinowy krem pod oczy z kompleksem energetyzującym 6,5%. Lekki, żelowy, nietłusty krem z wodą pomarańczową, kofeiną, kestraktem z żeń-szenia, sorbitol, alantoina, sól sodowa kwasu hialuronowego.
Krok 4. Serum z witaminą C.
✅Energy Boost, 4% Rozjaśniające serum z ultrastabilną Witaminą C - lekkie, żelowe serum z 4% 3-O etylowy kwasem askorbinowym i kwasem ferulowym.
Krok 5. SPF
✅Sun Protect, Satynowy krem ochronny SPF 50 - używam go jako SPF i krem na dzień. Bo skład ma cudownie odżywczy. Poza filtrami UV, mamy tutaj prebiotyki, beta-glukan, alfa-glukan, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, kwas hialuronowy, alantoina, sok z yaconu, glukonolakton, skwalen, palmitynian askorbylu.
Film powstał we współpracy z @bielenda.professional
_____________
#kosmetyczneniedziele #bezmakijazu #nomakeup #truebeauty #czystepiękno #pielegnacjatwarzy #pielęgnacjaporanna #witaminac #witaminacwkosmetykach #abcpielegnacji #świadomapielęgnacja #kosmetyki #bielendaprofessional #spfcałyrok #urodomaniaczki #instakaruzela #instakaruzelabeauty #twarzing #pieknancera #kosmetykizwitaminac #polskiekosmetyki #przebarwienia #przebarwieniaskory #schematpielęgnacji #kosmetologia #dbamoskórę #ceramieszana #cerazprzebarwieniami #ceratłusta #kosmetyki](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/243004138_4375117885915466_3485149658027916481_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=LObgjMv5--UAX-I5iVo&_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=94d04f5c37a2e3d615a450c8fe77fbf1&oe=617223E2 "Dzisiaj mam dla Was pierwszy filmik z serii \"Rutyny pielęgnacyjne\"! Zaczynamy od rytuału rozświetlającego, bo to zdecydowanie mój poranny faworyt. Jak Wam się podoba? Dajcie znać!
Czego użyłam?
Krok 1. Mycie.
✅Microbiome, Łagodząca emulsja do mycia twarzy - delikatna emulsja idealna dla każdego typu cery. Myje skutecznie, jednocześnie nie naruszając mikrobiomu. W składzie inulina, beta-glukan, woda kokosowa, ekstrakt z owsa, olej z orzechów brazylijskich, alantoina, glukonolakton.
Krok 2. Tonik [nie jest konieczny, ale fajnie użyć].
✅Energy Boost, Energetyzujący tonik z ultrastabilną witaminą C - 3-O etylowy kwas askorbinowy, hydrolat z zielonej herbaty, trehaloza, kwas mlekowy, ekstrakt z malin. Leciutki, skuteczny, można nakładać bez wacików!
Krok 3. Krem pod oczy. Opcjonalny, ale jeśli chcesz czegoś ukierunkowanego na rozświetlenie okolic oczu, to sięgaj po kosmetyk dedykowany, dopasowy do delikatnej skóry oczu.
✅Vit C Activ, kofeinowy krem pod oczy z kompleksem energetyzującym 6,5%. Lekki, żelowy, nietłusty krem z wodą pomarańczową, kofeiną, kestraktem z żeń-szenia, sorbitol, alantoina, sól sodowa kwasu hialuronowego.
Krok 4. Serum z witaminą C.
✅Energy Boost, 4% Rozjaśniające serum z ultrastabilną Witaminą C - lekkie, żelowe serum z 4% 3-O etylowy kwasem askorbinowym i kwasem ferulowym.
Krok 5. SPF
✅Sun Protect, Satynowy krem ochronny SPF 50 - używam go jako SPF i krem na dzień. Bo skład ma cudownie odżywczy. Poza filtrami UV, mamy tutaj prebiotyki, beta-glukan, alfa-glukan, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej, kwas hialuronowy, alantoina, sok z yaconu, glukonolakton, skwalen, palmitynian askorbylu.
Film powstał we współpracy z @bielenda.professional
_____________
#kosmetyczneniedziele #bezmakijazu #nomakeup #truebeauty #czystepiękno #pielegnacjatwarzy #pielęgnacjaporanna #witaminac #witaminacwkosmetykach #abcpielegnacji #świadomapielęgnacja #kosmetyki #bielendaprofessional #spfcałyrok #urodomaniaczki #instakaruzela #instakaruzelabeauty #twarzing #pieknancera #kosmetykizwitaminac #polskiekosmetyki #przebarwienia #przebarwieniaskory #schematpielęgnacji #kosmetologia #dbamoskórę #ceramieszana #cerazprzebarwieniami #ceratłusta #kosmetyki")
!["Ratunku! Pali mnie skóra! Schodzi normalnie płatami! Ela, co źle zrobiłam z tym retinolem? Miałam super skórę, a teraz dramat..."
"A ile tego retinolu nakładasz?"
"Niewiele, tak na około CAŁĄ pipetkę".
😱😱😱
I takie wiadomości zainspirowały mnie do rozwinięcia tematu "ile nakładać, żeby było dobrze". Przy składnikach typu witamina C, retinol, niacynamid czy kwasy, więcej nie oznacza lepiej, a jedynie większe ryzyko podrażnienia. W przypadku produktów z pipetką często wystarczą 3 malutkie kropelki lub (przy produktach z pompką) jedna niepełna pompka produktu. Podobnie nie potrzebujesz mnóstwa masełka hydrofilowego - pod wpływem wody i tak zwiększy moce :) Całą pompkę czy pipetkę możesz stosować serum z ceramidami, peptydami czy kwasem hialuronowym. Kremem nawilżającym też sobie nie zaszkodzisz.
Na grafice w sposób obrazowy, ale schematyczny, przestawiam Wam różnice w ilości produktu, który robi robotę. Uwaga, mowa nie o objętości takiej truskaweczki, a jedynie jej płaskiej powierzchni. Serum (wodniste) naturalnie rozlewa: tutaj widzisz niespełna 1 pipetkę serum regenerującego [Bielenda Professional Microbiome].
Istnieje jeden typ produktu, w przypadku którego trudno przesadzić z ilością (o ile jest dobrany do typu skóry). I jest to SPF. Większość z nas nakłada go za mało, a tymczasem, aby zapewniał odpowiedni poziom ochrony, potrzeba go naprawdę dużo (w porównaniu z innymi kosmetykami). Jeśli chcesz wiedzieć, ile SPF nakładać, odsyłam Cię do posta "Ile aplikować kremu SPF?".
Krem SPF na powyższym zdjęciu specjalnie rozmazałam - tu widzicie 0,8 grama SPFu rozmazanego w miarę na płasko. Żeby zobrazować porównawczo, kiedy on osiąga pełną moc sprawczą :)
______________________
#kosmetyczneniedziele #rzeklamo #świadomapielęgnacja #swiadomapielegnacja #abcpielęgnacji #kosmetyki #kosmetologia #retinol #pielęgnacjawieczorna #pielęgnacjaporanna #ceratłusta #ceramieszana #cerasucha #witaminac #instakaruzela #instakaruzelabeauty #urodomaniaczki #dbamoskórę #pięknaskóra #schematpielęgnacji #dbamosiebie #nawilżenieskóry #kosmetykomania #infografika #kosmetyka #porady #poradykosmetyczne #spfcałyrok #hitykosmetyczne #kosmetykidotwarzy](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/242486300_594784728191076_364004183102448876_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=tfV4BXALiyEAX_P5vKK&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=7bf0aa6b60039f74814b61e71a26257d&oe=61728BD2 "\"Ratunku! Pali mnie skóra! Schodzi normalnie płatami! Ela, co źle zrobiłam z tym retinolem? Miałam super skórę, a teraz dramat...\"
\"A ile tego retinolu nakładasz?\"
\"Niewiele, tak na około CAŁĄ pipetkę\".
😱😱😱
I takie wiadomości zainspirowały mnie do rozwinięcia tematu \"ile nakładać, żeby było dobrze\". Przy składnikach typu witamina C, retinol, niacynamid czy kwasy, więcej nie oznacza lepiej, a jedynie większe ryzyko podrażnienia. W przypadku produktów z pipetką często wystarczą 3 malutkie kropelki lub (przy produktach z pompką) jedna niepełna pompka produktu. Podobnie nie potrzebujesz mnóstwa masełka hydrofilowego - pod wpływem wody i tak zwiększy moce :) Całą pompkę czy pipetkę możesz stosować serum z ceramidami, peptydami czy kwasem hialuronowym. Kremem nawilżającym też sobie nie zaszkodzisz.
Na grafice w sposób obrazowy, ale schematyczny, przestawiam Wam różnice w ilości produktu, który robi robotę. Uwaga, mowa nie o objętości takiej truskaweczki, a jedynie jej płaskiej powierzchni. Serum (wodniste) naturalnie rozlewa: tutaj widzisz niespełna 1 pipetkę serum regenerującego [Bielenda Professional Microbiome].
Istnieje jeden typ produktu, w przypadku którego trudno przesadzić z ilością (o ile jest dobrany do typu skóry). I jest to SPF. Większość z nas nakłada go za mało, a tymczasem, aby zapewniał odpowiedni poziom ochrony, potrzeba go naprawdę dużo (w porównaniu z innymi kosmetykami). Jeśli chcesz wiedzieć, ile SPF nakładać, odsyłam Cię do posta \"Ile aplikować kremu SPF?\".
Krem SPF na powyższym zdjęciu specjalnie rozmazałam - tu widzicie 0,8 grama SPFu rozmazanego w miarę na płasko. Żeby zobrazować porównawczo, kiedy on osiąga pełną moc sprawczą :)
______________________
#kosmetyczneniedziele #rzeklamo #świadomapielęgnacja #swiadomapielegnacja #abcpielęgnacji #kosmetyki #kosmetologia #retinol #pielęgnacjawieczorna #pielęgnacjaporanna #ceratłusta #ceramieszana #cerasucha #witaminac #instakaruzela #instakaruzelabeauty #urodomaniaczki #dbamoskórę #pięknaskóra #schematpielęgnacji #dbamosiebie #nawilżenieskóry #kosmetykomania #infografika #kosmetyka #porady #poradykosmetyczne #spfcałyrok #hitykosmetyczne #kosmetykidotwarzy")
Najnowsze komentarze