Regularne ćwiczenia często są jedną z przyczyn rozszerzonych porów, wzmożonej produkcji sebum, wysypu krostek, pryszczy i suchych skórek. Jak walczyć z tymi zmianami? Poznajcie sprawdzone produkty i moje sposoby na pielęgnację cery dla aktywnych fizycznie. Czytaj więcej…
Lock-it od Kat Von D to chyba najlżejszy puder świata. Sypki, idealnie stapiający się ze skórą, o bardzo dobrym składzie. Nadaje makijażowi naturalne wykończenie i nie zapycha porów. Ideał? Czytaj więcej…
Uwielbiam produkty złuszczające. Co prawda muszę się ostro hamować, żeby w zakupowym szale i testowaniu nie zbudować fortu z peelingów enzymatycznych, mechanicznych, wszelkiego rodzaju rękawic, kwasów i innych złuszczaczy, ale czego się nie robi “z ciekawości”. To mój kolejny kosmetyczny nałóg (zaraz po olejach oczywiście), który do tej pory wyszedł mi raczej na plus. Dzisiaj chcę Wam pokazać dwa produkty rodzimej Ziaji, które są ze mną niezmiennie od lat i do których, mimo wielu eksperymentów, chętnie wracam. Bo robią kawał dobrej roboty i służą mojej skórze. Czytaj więcej…
Okres przedświątecznego i świątecznego lenistwa, który startuje gdzieś w okolicach 20 grudnia, a kończy się po nowym roku, oznaczał dla mnie przeziębienie. Między sernikiem a sałatką jarzynową zapomniałam o profilaktyce. Szczęśliwie szybko wzięłam się za siebie i udało mi się wrócić do żywych. Jak? Czytaj więcej…
Bardzo lubię ostatnie minuty treningu. Bo po raz kolejny dotrwałam do końca, co oznacza, że dotrzymuję swoich postanowień, zrobiłam kolejny krok do zdrowia. Bardzo lubię też to, co następuje po ćwiczeniach weekendowych (jak już się umyję 😛 ). Placuszki bananowe z odżywką białkową. Czytaj więcej…
Faceci to mają łatwo… Przyznajcie, ile razy tak pomyślałyście przy próbie znalezienia upominku dla mężczyzny? Nam przecież zawsze można kupić ulubione perfumy, kosmetyki, książkę czy biżuterię. Owszem, po ciuchutku liczymy na iskierkę kreatywności i prezent, który wywoła u nas większy efekt WOW niż książka, którą dorzucimy do kupki “przeczytam na emeryturze, bo to mój ulubiony autor”. Tymczasem same często idziemy na łatwiznę. Próby kupienia idealnego prezentu dla faceta kończą się… przekombinowanymi i nie do końca idealnymi prezentami lub standardową paczką krzyczącą “nie znam Cię, oto skarpety”. Ale przecież wcale tak być nie musi! Czytaj więcej…
Od ponad miesiąca dzień zaczynam od wypicia wody z cytryną. To całkiem nowy “zdrowy nawyk”, który udało mi się wyrobić w ostatnim czasie. Po co? Czytaj więcej…
Black Friday i Cyber Monday to świetna szansa za zaopatrzenie się w produkty dla siebie i najbliższych – w końcu Gwiazdka zbliża się wielkimi krokami. Specjalnie dla Was zebrałam w jednym miejscu najlepsze według mnie promocje kosmetyczne, sportowe (wiadomo!) i odzieżowe.
Czytaj więcej…
Jesień to chyba najtrudniejszy okres dla mojej cery. Mimo że nadal nie skompletowałam idealnego pod każdym względem zestawu do pielęgnacji cery, mam kilka pewniaków odkrytych w ostatnich miesiącach, które skutecznie ratują i oczyszczają przesuszoną cerę, eliminują worki pod oczami i spierzchnięte usta. Czytaj więcej…
Zamienianie się w “Pudziana” przez ćwiczenie z ciężarami to chyba największy i najgłupszy mit, jaki słyszałam. A rozwiązanie bolączek figurowych i zdrowotnych jest tak blisko… Czytaj więcej…